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WIR SIND

TrainingPlus

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MUT, WILLE,

Leidenschaft

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GEMEINSAM

zum Ziel

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Der perfekte Ort

UM DEIN VOLLES POTENTIAL ZU ENTFALTEN

Durch qualitativ hochwertiges Training garantieren wir maßgebliche Fortschritte nach bereits wenigen Einheiten!
Grasbergergasse 18
1030 Wien
Dienstag: 17:00-18:30
Samstag: 10:00-11:30
Sonntag: 09:30-11:00
M: +43 676 483 6616
E: office@trainingplus.at

Wöchentliche

TRAININGSEINHEITEN

GRUPPENTRAININGHALLE
JEDEN DIENSTAG
17:00 - 18:30
bis einschließlich Februar 2023, danach im Freien
GRUPPENTRAININGHALLE
JEDEN SAMSTAG
10:00 - 11:30
bis einschließlich Februar 2023, danach im Freien
GRUPPENTRAININGIM FREIEN
JEDEN SONNTAG
09:30 - 11:00
bis einschließlich Februar 2023, danach im Freien
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INDIVIDUELLE TRAININGSTECHNISCH- TAKTISCHE AUSBILDUNG

für Kinder und Jugendliche

Kinder aller Altersgruppen werden spielend selbstbewusster am Rasen. Sie entwickeln eine Liebe zum Sport während der Spaß nicht zu kurz kommt und Kinder neue Freundschaften schließen können. Unsere Trainings sind flexibel. Trainer ausgezeichnet.

KINDER
ALTER 5-8
JUNIOREN
ALTER 9-11
JUGENDLICHE
ALTER 12-15

MACH HEUTE GLEICH MITTRAINING PLUS

Mitgliedschaft

Mit deiner TrainingPlus Member Card erhältst du den vollen Zugang zu unseren wöchentlichen Trainingseinheiten – garantierte Leistungssteigerung in nur kürzester Zeit! Informiere dich jetzt unverbindlich

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MITGLIEDER

Vorteile

Variantenreiches Training
Fixe Trainingszeiten
Einführung in Trainingslehre
Cardio und Ausdauertraining
Technisch- Taktische Ausbildung
Individuelle Abstimmung
Performance Analysen

EINMALIGGRUPPENTRAINING

20

Mit dieser Option hast du 1 Gruppentraining im Monat. Terminvereinbarung notwendig.

EINMALIGGRUPPENTRAINING

PRO MONATTRAINING PLUS KARTE

100

Alle 8 Trainingseinheiten von Monat zu Monat. Reservierung nötig.

PRO MONATTRAINING PLUS KARTE

UNBEGRENZT GÜLTIGBLOCK 6er

100

Mit dieser Option erhältst du 6 Trainingseinheiten zum Preis von 5. An keinen Zeitraum gebunden.

UNBEGRENZT GÜLTIGBLOCK 6er

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Trainingsstruktur

WAS DICH ERWARTET

#1 WARM UP

Unabhängig von der Größe der Trainingsgruppe beginnt jede Einheit mit einem gemeinsamen Aufwärmen. Schwerpunkte liegen hier bei Koordination, Geschwindigkeit, kognitiver Wahrnehmung und Ausdauer.

#2 HAUPTTEIL 1

Im ersten Hauptteil werden die Trainingsgruppen nach bestimmten Kriterien eingeteilt. Die Trainer übernehmen jeweils einen Trainingsschwerpunkt und es wird in Form von Stationstraining trainiert – Maximal 6-8 Kids pro Trainer!

#3 HAUPTTEIL 2

Im zweiten Hauptteil wird (je nach verfügbarer Zeit) versucht, die Trainingsgruppen zusammenzuführen – Variable Spielformen werden durchgeführt

#4 COOL DOWN

Nach dem intensiven Training wird der Körper langsam wieder runtergefahren. Gemeinsam wird das gesamte Trainingsequipment eingesammelt und von den Coaches verstaut. Abschließend versammeln sich alle Coaches und Kids für eine kurze Ansprache und Verabschiedung.
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