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GEMEINSAM

zum Ziel

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Der perfekte Ort

UM DEIN VOLLES POTENTIAL ZU ENTFALTEN

Durch qualitativ hochwertiges Training garantieren wir maßgebliche Fortschritte nach bereits wenigen Einheiten!
LOCATION
Grasbergergasse 15
1030 Wien
TRAININGSZEITEN
Samstag: 10:00-11:30
Sonntag: 09:30-11:00
KONTAKT
M: +43 676 483 6616
E: office@trainingplus.at
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TRAININGSINHALTE

GRUPPENTRAINING

INDIVIDUALTRAINING

EINZELTRAINING

TURNIERE

CAMPS

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Schnuppern

KOSTENLOS

+43 676 483 6616
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INDIVIDUELLE TRAININGSTECHNISCH- TAKTISCHE AUSBILDUNG

für Kinder und Jugendliche

Kinder aller Altersgruppen werden spielend selbstbewusster am Rasen. Sie entwickeln eine Liebe zum Sport während der Spaß nicht zu kurz kommt und Kinder neue Freundschaften schließen können. Unsere Trainings sind flexibel. Trainer ausgezeichnet.

KINDER
ALTER 5-8
JUNIOREN
ALTER 9-11
JUGENDLICHE
ALTER 12-15

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Mit deiner TrainingPlus Member Card erhältst du den vollen Zugang zu unseren wöchentlichen Trainingseinheiten – garantierte Leistungssteigerung in nur kürzester Zeit! Informiere dich jetzt unverbindlich

PREISTABELLE
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MITGLIEDER

Vorteile

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Variantenreiches Training
Fixe Trainingszeiten
Einführung in Trainingslehre
Cardio und Ausdauertraining
Technisch- Taktische Ausbildung
Individuelle Abstimmung
Performance Analysen
GRUPPENTRAINING
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TRAINING PLUS KARTE
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Trainingsstruktur

WAS DICH ERWARTET

HEUTE BEITRETEN

#1 WARM UP

Unabhängig von der Größe der Trainingsgruppe beginnt jede Einheit mit einem gemeinsamen Aufwärmen. Schwerpunkte liegen hier bei Koordination, Geschwindigkeit, kognitiver Wahrnehmung und Ausdauer.

#2 HAUPTTEIL 1

Im ersten Hauptteil werden die Trainingsgruppen nach bestimmten Kriterien eingeteilt. Die Trainer übernehmen jeweils einen Trainingsschwerpunkt und es wird in Form von Stationstraining trainiert – Maximal 6-8 Kids pro Trainer!

#3 HAUPTTEIL 2

Im zweiten Hauptteil wird (je nach verfügbarer Zeit) versucht, die Trainingsgruppen zusammenzuführen – Variable Spielformen werden durchgeführt

#4 COOL DOWN

Nach dem intensiven Training wird der Körper langsam wieder runtergefahren. Gemeinsam wird das gesamte Trainingsequipment eingesammelt und von den Coaches verstaut. Abschließend versammeln sich alle Coaches und Kids für eine kurze Ansprache und Verabschiedung.
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    ZEIT & ORT

    Samstag: 10:00-11:30
    Sonntag: 09:30-11:00

    Grasbergergasse 15
    1030 Wien

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